学校嫌い。学校を感じる物をみると吐き気がする。学校を思い出したくないからインスタとか絶対開けない。
あなたが学校を嫌いだと感じ、その影響で心身に不快感を抱くことは、とても辛いことですね。このような気持ちがあると、日常生活にも支障が出ることがあるでしょう。学校という環境は、多くの人にとって重要な場所ですが、そこに何かしらのストレスや不安を感じている場合、それが強い負担になってしまいますね。 過去の経験や学校での出来事が影響を及ぼしているのかもしれません。インスタグラムなどのSNSで学校に関連するものを見ることができないというのも、あなたがどれほどその記憶から距離を置きたいかを表しています。自分の感情を大切にし、無理をしないことが重要です。 もしこれからの生活の中で、少しずつでも学校の記憶や感情と向き合うことができる機会があれば、その時は優しく自分を受け入れてあげてください。カウンセリングや信頼できる人との会話も、心を軽くする助けになるかもしれません。あなたの気持ちに寄り添いながら、無理をせず、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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