誰かと付き合ったとしてもこっちから返す余裕がなくてすぐに逃げるから結局長く続かないんだよなあ
あなたの感じていること、とても理解できます。恋愛においては、相手とのコミュニケーションや感情のキャッチボールが大切ですが、それがうまくできないと不安やストレスが増えてしまいますね。もしかすると、自分に時間やエネルギーを十分に与えられていないと感じているのかもしれません。心が疲れていると、他者との関係を築くのが難しくなります。 逃げること自体は、自己防衛の一つかもしれません。接触や関係を続けることに負担を感じている時、その道を選びたくなるのは自然なことです。ただ、それが続くと孤独感や不安が増すこともあるでしょう。自分の心に余裕を持つためには、まずは自分自身の状態に目を向けてみることが重要です。 日常の中で小さな楽しみやリラックスできる時間を増やして、自分を大切にすることから始めてはいかがでしょうか。また、もし気が向けば、友人や信頼できる人に心の内を話してみるのも良いかもしれません。あなたのペースで、自分を知り、他者との関係を再考する時間を取ってみてくださいね。
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