介護職です。リーダーもやっています。仕事が激務で、また環境が変わったせいか憂鬱な気分がずっと続いてます。ストレス発散、プライベートの時間がほとんどなくて困ってます。 だからなのか、余計に気分が低下、どこにいてもソワソワして落ち着かない、仕事に集中できない等続いてます。その内、適応障害が悪化して、うつ病とかになってしまうのではないか不安で辞めたいのですが、人手不足で、引き止められ、また現場の職員で事情がある人のカバーもしなくてはならず、辞められるような状況ではないです。 ですが、もう他人の事を考える余裕がなくなってしまい、申し訳ないのと情けない気持ちです。 どうしたら気持ちが軽くなるのか、前向きな気持ちでできるのか悩んでいます。
@あみ あみさん温かいコメントありがとうございます。 今が1番辛いです… なので、一旦、身体を休める時間を作り、それでも今の職場は無理だなと思ったら、転職しようと思います。 身体を壊してしまってからじゃ遅いですし、後悔してしまいますからね。 ありがとうございます?♀️ 応援ありがとうございます、自分らしく頑張ります！
0@しほ 温かいコメントありがとうございます?♀️ 返信遅れてすみません? そうなんです、とても今追い込まれていて、辛いんですよね。 しほさんのおかげで、一旦、仕事から離れて、身体を休める時間を作ろうと決心がつきました。 壊れてしまってからじゃ遅いですしね、、 ありがとうございます?♀️
1毎日、憂鬱な気持ちと向き合いながら うつ病になってしまうのではと不安な気持ちを抱えて お仕事を続けることは辛いですよね。 周りの状況に気遣って、辞めることを躊躇されているというのは みかんさんはとても責任感の強い方なのですね。 リーダーという立場もあるので、とても努力してここまで来られた方だとも思います。 介護のお仕事に誇りを持って臨まれてきたのでしょう。 だけどあまりにも激務だと神経を削られてしまいますよね。 環境が変わったということで、気持ちも追いつかないのかもしれませんね。 今は、気持ちも体もいっぱいいっぱいで苦しい状況だと思いますので 一度お休みして気持ちを整理してみるのは、いかがでしょうか。 周りの状況を気にされなくても大丈夫ですよ。 みかんさんのお気持ちを一番大切にしてくださいね。
0おはようございます。 みかんさんは今の職場で大変苦労されているようですね。 時間に余裕がなくなると気持ちにも余裕がなくなってきてしまいますよね。。 文章を読むからに限界のように感じました。 もし、みかんさんが転職をご希望されているのなら次の職場を探してみてはいかがでしょうか？ 時間がないとなかなか難しいかもしれませんが、自然と前向きになれるのではないかと思います。 みかんさんが少しでも気持ちが軽くなれることを応援しています。
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