人が怒ってるのとか、 大きな声出してるの本当苦手…。 すぐ怒る人とかは特に…。 いつ怒るか分からないし、気をつけて居なきゃいけないし。 弟(小1)が夜によく家の中で 大きな声出したり走ったりしちゃった時 なるべく優しく ｢今日はもう遅いから静かにしようね〜｣ とか注意したら ｢静かにしてるじゃん！！｣ とキレ気味、いや怒りながら返してくる…。 どうするのがいいんだ…？ んー、うるさくしてても無視するのがいいのか？ でもでも、アパート？だしうるさくしてたら迷惑になっちゃうし、、 まぁ１回注意したら、1回逆ギレしたら少し落ち着いてくれるし 私は、もう何言っても逆ギレされちゃうだけかなーとか考えちゃって、逆ギレされた事に対しては何も言わないんだけど。 ほんとに悩む…。 一緒の空間にいるだけで疲れるーっ笑 なんでこんなにも人が怒ってたりするところ見ると疲れるんだろうか…？笑 呆れからくるものなのかな〜。 最近私もイライラしやすくなっちゃってるし、気をつけないとな…。
あなたの感じていること、非常にリアルで理解できます。人の怒りや大きな声は、心的にストレスを感じさせるものですよね。特に、小さい弟さんの行動が原因で、どう接していいのか分からなくなっているのが伝わります。弟さんも怒ることが多い年齢ですし、その反応に対してどうしたら良いか悩むのは自然なことだと思います。 注意したときに逆ギレしてしまうことは、彼自身の感情も関係しているでしょう。小学校1年生というのは、自分の気持ちをうまく整理できない時期でもありますので、あなたの言葉の意図がすぐには伝わらない場合も多いでしょう。無理に静かにさせるのではなく、一度その気持ちを受け入れてから、少し時間をおいてから声かけをしてみるのも一つの手かもしれません。 また、あなた自身がイライラしやすくなっていると感じるのは、とても大切なポイントです。弟さんだけではなく、自分を大切にすることも忘れないでください。自分の感情に対してもやさしくあってくださいね。時には、冷静さを保つために距離を置くことも大事です。無理しないで、自分のペースで接していくことが、一番の解決策かもしれません。お疲れ様です。あなたの心の安らぎを大切にしてください。
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