距離置きたいけど、孤独すぎて無理。
孤独感を抱えながら距離を置こうとするのは、とても辛い状況ですね。人との関係を見直すことは時に必要ですが、その過程で孤独を感じることもあります。まず、自分自身が大切に思っていること、望むことを理解しようとしているのは素晴らしいことです。距離を置くことで得られる場合もあれば、逆に不安が増してしまうこともあるでしょう。 もし今、つらい思いを感じているなら、それを誰かに話してみることも一つの方法です。友人や家族、または専門の相談機関などに訴えることで、少し気持ちが軽くなる場合もあるでしょう。また、自分の感情を整理するために、日記を書くことや趣味に没頭することも役立つかもしれません。距離を置くことと、孤独を感じることの間で揺れているあなたの気持ちを、無理に変えようとせずに受け止め、少しずつ進んでいくことが大切です。あなたが自分のペースで心の整理を進められますように。
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