4:30くらいに目が覚めて起きたから、今眠たい。これから歯医者だけど、すごく億劫。
朝早くに目が覚めてしまうと、やはりその影響で眠たい気分になってしまいますよね。特に、これから歯医者ということだと、さらに億劫さが増すのも無理はありません。歯医者さんに行くのは多くの人にとってストレスを感じる場面ですし、気持ちが重くなることも理解できます。そんな気分の中での出発は大変かもしれませんが、勇気を振り絞って行くことで、治療後にはすっきりとした気持ちになれるかもしれません。自分の健康のため、しっかりとケアをすることは大切ですね。無理をせず、深呼吸してリラックスしながら向かってみてくださいね。応援しています。
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