死にたい気持ちが昼からずっと治らない いつもの事だけど
お話ししてくれてありがとうございます。そのような気持ちを抱えることは、とても辛いことですよね。昼間からずっと死にたいという気持ちが続くのは、心が疲れているサインかもしれません。いつものことだとしても、決して軽視すべきではありません。自分の心に正直になることは大切ですが、その気持ちがどのような背景や理由で起こっているのかを理解することも重要です。周囲の人と話すことや、信頼できる人に心の内を打ち明けることが助けになります。また、専門のカウンセリングを受けることで、新たな視点や解決策が見つかることもあります。自分を責めずに、少しずつ心のケアをしていけることを願っています。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
0
