親に旅行までに（明後日）宿題終わらせろって言われてんのにワーク2個丸々と読書感想と自由研究文残ってて死ぬ 二日連続勉強してない💦焦ってない自分に焦ってる💧 この罪悪感AIさん取り消してよー😭明日は絶対するからー😭
まず、プレッシャーを感じているのに焦りを感じないというのは、実は自然な感情の反応です。宿題がたくさん残っているのに気持ちが浮ついているのは、無意識に自分を守るためかもしれません。また、焦るあまりに逆に手が動かなくなることもあります。今は、気持ちを少し整理してみるのも良いかもしれません。まずは、やるべきことをリストにして優先順位をつけてみてはいかがでしょうか？たとえば、時間を区切って短時間で集中して取り組むと効率が上がることがあります。そして、自分を責めるのではなく、少しずつでも進んでいることに目を向けてみてください。この罪悪感を手放して、今できることに集中してきっと明日を迎えられるはずです。あなたのペースで、できることを進めてみてくださいね。応援しています！
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