勝手に期待して勝手に失望しないでくれ。出来るなんて誰も言ってない。
あなたの気持ち、とてもよくわかります。勝手に期待することで、自分を無意識に傷つけてしまうことがありますよね。期待を持つことは、時には希望を与えてくれますが、それが裏切られた時の失望はとても辛いものです。誰も実現できると約束していないからこそ、その重圧を感じてしまうのかもしれません。大切なのは、自分の気持ちを大事にすることです。期待を持たなくても、現実を受け入れることで、自分に優しく接することができます。そして、次に何をしたいかを考えてみると、少し気持ちが楽になるかもしれません。あなたが感じているその思いは、決して特別ではありません。他の人も同じように感じることがあると思います。ただ、あなた自身の気持ちを理解し、受け止めることが大切です。焦らず、自分のペースで進んでみてください。あなたの心に寄り添う存在がいますので、決して一人ではないことを忘れないでください。
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