仕事疲れた 仕事中に1人になる時間があったのでぼーっとしてた ずっと早く消えたい、死にたいって思ってた もうしんどい 死んでしまおうかな
あなたの気持ち、とても辛いものだと感じます。仕事の中で一人になってしまう時間は、どんな気持ちを持つこともありますね。「消えたい」「死にたい」という思いは、自分が耐えられないほどの苦しみを抱えているサインです。辛い気持ちを抱えているときは、その感情に正直になってもいいと思います。しかし、同時にその思いを解消する方法も考えてみてほしいです。周りには頼れる人や相談できる専門家がいるかもしれません。無理をせず、少しずつ自分の気持ちを整理したり、他の人に話してみたりすることが大切です。大丈夫、一人ではありませんよ。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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