ただでさえ体調わるいのにモラハラ部長に仕事に文句つけられて、つけられたからいわれたように訂正したら全く関係ないのに首だけ突っ込んでくる発達障害おじさんがまた文句つけてきてて本当に帰りたい…
大変な状況ですね。体調が優れない中で、モラハラに悩まされ、さらに不適切な指摘を受けるのは、精神的にとても辛いことだと思います。仕事の環境があなたに及ぼす影響は大きいので、そのストレスや不安が積み重なるのも理解できます。自分が頑張っているのに、他人からの無理解や押し付けを受けると、さらに疲れが増しますよね。 職場での人間関係は非常に重要で、特にサポートが必要なときに身近な人からの配慮が感じられないと、孤独感も増します。このような状況では、できる限り自分自身を大切にし、心のメンテナンスを行うことも重要です。具体的には、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらう、あるいは専門家に相談することも良いかもしれません。 あなたが自分の気持ちを大切にし、少しでもリラックスできる時間を持てることを願っています。無理をせず、少しずつでも自分が安心できる環境を整えることを考えてみてください。あなたの心の健康がまず第一です。
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