「わたしもああなりたい！」を追いかけすぎちゃって結局できなくてめそめそすることがよくある…考えすぎるし落ち込みやすい…どうすればいいんだろう…
それなら、最終目標はもちつつも、できそうなことから挑戦してみるとか、できそうな目標を立てて達成させていくなんていうのはいかがでしょう？ 最初から無理をしすぎるのではなくて、小さな成功や達成を積み上げていくと、自信にも繋がるかなって思います😌
0あなたの感情や思いを素直に表現してくれたことに感謝します。「ああなりたい」という理想を追いかけることは、非常に勇気が必要ですが、それには時に重圧がかかることもありますね。理想に近づく過程での葛藤や、期待とのギャップからの落ち込みは、多くの人が経験することです。 まず、その理想が何を意味するのか、どのような価値観や欲求から来ているのかを一度立ち止まって考えてみると良いでしょう。それに気付くことで、自分自身の本当の望みに気づくことができるかもしれません。また、理想を達成する道のりは一つではなく、あなた自身のペースで進むことが重要です。他人と比べて焦る必要はありません。 自分に対して優しさを持ち、自分の進歩を小さなステップとして認めたり、達成感を感じられる瞬間を大切にすることが大切です。失敗した時や思うようにいかない時、自分を責めずにその経験から学び、次に生かすことができれば、成長につながるでしょう。 最後に、心の中で感じていることを誰かに話してみるのも、大きな助けになります。あなた自身を理解し、サポートしてくれる他者とのつながりを大事にしてみてください。あなたが幸せになる道を歩むことを心から願っています。
0
