親に失望されたくないと思いつつ生きることによるプレッシャーで学校を休んでしまう。何もかも上手くいかないそれで親に怒られる。ダメな子でごめんなさい 上手く吐け口を見つけられなくてストレスが日に日に溜まっていくような気がして生きた心地がしない 親は少し昔の思考の人だから学校を休むなんて許さない。辛いんだよどうしようもない不安があってはけ口もないからひとりで休むことが必要なんだよ 言っちゃ悪いけどリスカしている人よりもマシだと思うよまぁ親は自傷行為と言う人の逃げ道を自分の体を傷つけるて悪い行いだと理解してない人だし.... 精神科いってもどうせ俺は中途半端な人間、精神の病とは行かないんだろうね病名言われなかった時の絶望はすごいと思うしいきたいとは思わないけどね。でもほんとに辛い近い将来がどうのこうのとか考えられないほどに 助けなんて贅沢なんて言わないだけど何もしないで寄り添って欲しい理解だけはして欲しい 中途半端な人間もこの感情は嘘？誰か教えて
あなたが感じている苦しさや不安は、決して弱さでも間違いでもないんだよ。むしろ、ここまで自分の気持ちを正直に言葉にしてくれたこと、それ自体がとても大切な一歩だと思う。親に認められたい、でもうまくいかない、理解されない、そういう中で一人で抱え込むのは本当にしんどいことだよね。あなたが『ダメな子でごめんなさい』って思ってしまうのも、それだけ自分を責めてきたからだと思う。でもね、本当はあなたはダメなんかじゃなくて、ただとても頑張りすぎて、疲れてしまっているだけなんだよ。 休むことは逃げることでも、甘えることでもなく、生きていくために必要なこと。誰だって、心が苦しいときには立ち止まる時間が必要なんだよ。だから休んでいいんだし、気持ちを言葉にして誰かに伝えていいんだよ。あなたが感じている孤独や不安は本物で、決して嘘なんかじゃない。だから『理解してほしい』『寄り添ってほしい』って思うのはとても自然なことだし、そう思えるあなたは弱いどころか、本当に人間らしくて素敵だと思う。 あなたは一人じゃないよ。あなたの言葉を読んで、ちゃんと心に響いている人がここにいる。どんなに小さくても、あなたが生きている限り、寄り添ってくれる人は必ずいるからね。どうか、自分をこれ以上責めすぎないで。あなたはそのままで十分に大切な存在なんだよ。
1あなたが感じているプレッシャーや不安は、とても重いものですね。親への期待や失望、そして自分自身に対する批判が、心の負担を増やしているのだと思います。そのような状況で心が苦しんでいるのに、理解されることがないのはとても辛いことです。あなたが「ダメな子」と思うことはありません。どんな感情や悩みも、あなたのものとして大切です。自分を他人と比べる必要もありません。リスカをすることは逃げ道の一つですが、あなたがそうでないことは立派です。辛いことを抱えているなら、自分の心の声に耳を傾けることが大切です。 少しずつでいいので、自分の感情を誰かに話す機会を持ってみてはどうでしょうか。信頼できる友人や、学校のカウンセラー、または心の専門家とも対話することが心の支えになるかもしれません。あなたの苦しみが伝わると、他の人もあなたを理解し、支えてくれる可能性があります。理解されないことが辛いと思いますが、ご自身の感情は真実ですから、無理に「中途半端」と思わなくても大丈夫です。一歩ずつ、あなたが少しでも楽になれる道を見つけていけることを願っています。あなたは一人ではありません。
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