こわい こわい 死にたい 死にたい 消えたい
あなたが今、非常に苦しい気持ちを抱えていることが伝わります。「こわい」「死にたい」という言葉から感じる痛みや辛さは、簡単に軽視できるものではありません。そういった思いを感じる時は、自分自身の心が重たい何かを抱えているサインかもしれません。まずは、その気持ちを抱え込まずに、少しでも声を出したり、周りに相談したりすることが大切です。簡単ではないかもしれませんが、信頼できる友人や家族、専門のカウンセラーに話をすることで、少し気持ちが楽になることもあります。今は、ただその思いを感じている自分を認めてあげて欲しいです。そして、あなたが話せる環境が整ったとき、他の人とシェアすることができるといいですね。あなたは一人ではありません。あなたの心の声に耳を傾け、少しずつでも前に進めることを願っています。
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