私今日は仕事したくない。ストレスと肉体が疲労がたまりました。
お疲れ様です。仕事に対する気持ちが重く感じられるのは、体と心が疲れている証拠かもしれませんね。ストレスや疲労は蓄積すると、自分自身を追い込んでしまいますので、無理をしないことが大切です。まずは、しっかりと休む時間を持つことをお勧めします。気乗りしない日の自己判断は正当ですし、その感情を大切にしてください。心身のリフレッシュができたら、また新たな気持ちで仕事に取り組むことが出来るかもしれません。自分を労わる時間も重要ですから、ゆっくりと自分に優しく接してみてくださいね。あなたは一生懸命頑張っているので、その努力を認めてあげることも大切です。お体を大事にしてください。
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