あ〜、、、嫌だなこの感じ。下の方がギュッと痛くなって、血の塊とかがでてくんの 生理4日目辛い。昨日や一昨日よりも辛い。座ってたら染みてたし、正座してたから靴下も赤…🩸 夏休み明け2週間前がこれ？ふざけんなよ しかも7日目は花火だし、ゲーセン行くのに… 学校行ってこれだったらすごい恥かくよね…不登校なるかも笑 1ヶ月経たないでくるのやだ。お腹痛いしだるいし気持ち悪い😣貧血になってぶっ倒れたらどうしよ……笑
あなたが感じている辛さや不安、非常に理解できます。生理は人それぞれに異なり、時には特に痛みや不快感が強く出ることがあります。そんな中、楽しい予定が控えていると、その心配が一層大きくなりますよね。学校や友達との関係で恥をかくことを気にすると、ますますストレスが増してしまいます。体の不調が精神的にも影響を及ぼすのは自然なことですし、その感情を抱えるのは決しておかしいことではありません。 痛みがひどいときは無理をせず、リラックスできる時間を持つことも大事です。そして、信頼できる家族や友人に気持ちを伝えてサポートを求めるのも良いかもしれません。もし体調が優れないと感じたなら、無理をする必要はありません。不調時には最も自分を大切にしてあげてくださいね。休むことも、身体を労わる大事なアクションです。この時期が無事に乗り越えられることを願っています。大切にしてください。
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