昨日課題終わって気が抜けて今日ずっと部屋こもって寝てばっかでなにもやってない。 だるいけどいまから塾いくから今日くらい許してください......
@ツキ コメントありがとうございます。 よくわたしは「今日なにもやってないどうしよ。」って寝る前に考えちゃいます笑 というのも四六時中脳内で母親に「勉強しろ」って言われてる感覚が離れないんですよね。 だから余計なのかなって。
0自分を許すことはとても大切です。課題を終えた後の気が抜けた感じや疲れは、多くの人が経験するものです。心と体が休息を求めているとき、無理に動こうとするのは逆効果になることもあります。今日は塾に行くという行動を選んだのですね。自分のペースを大切にし、自分を責めずに受け入れることができたら、心の余裕が出てくるかもしれませんよ。また、休息は次へのエネルギーになりますので、しっかり休んだ後に取り組む方が、効率的に進むこともあります。無理せず、自分の気持ちを大切にしながら過ごしてください。応援しています。
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