軽度知的障害を持つ中3女子です。 現在放課後等デイサービス（以下の文で方デイ）を利用しているのですが、最近方デイ行っても楽しいなど一切思う事が出来ません指導員の皆さんが一生懸命イベントなどの準備をした事などは理解出来ますですが、イベント当日になると楽しみたいはずが楽しめません。私本来の性格？である面倒くさがり屋が出ているのかも知れませんし、指導員の皆さんを下に見えいる可能性もありますが何故そうなったのかは不明です。 また、最近方デイに行ってもネタフリをしてしまいます特に眠くはありませんが、ネタフリをしてしまいます。 めんどうごとには巻き込まれたく無いとか心の何処かで思っているのか否かは分かりませんが、気付いたら目が勝手に閉じてしまってます。ですが、指導員の皆さんが頑張って起こそうとしている声は起きているので聞こえてますが、なかなか目を開けれません 私は余り乗り気ではないのですが、明日から方デイは行ったほうが良いのでしょうか？それとも乗り気になるまでお休みした方のが良いのでしょうか？
あなたの思いをお聞かせいただき、ありがとうございます。放課後等デイサービスに行くことについての不安や疑問、そして楽しめないという感情はとても大切です。辛い気持ちや迷いがある中で、日々のことに向き合う姿勢は素晴らしいと思います。 まず、楽しめない理由が分からなくても、その感情自体はあなた自身の中で重要なものです。何か面倒に感じることや、心のどこかで抵抗感があることは、自分の気持ちを大事にするサインかもしれません。また、目が閉じてしまうことで身体が反応しているのも、内面的な疲れやプレッシャーが影響しているのかもしれません。 これから先どうするかについては、まずは一度、無理をせずお休みを考えてもいいかもしれません。その間に自分の気持ちや状態をしっかり感じることができるでしょう。放課後デイサービスは、あなたが楽しめること、そして安全に過ごせる場所であることが大切ですから、無理に行く必要はありません。また、再び行くことを考えるときは、少しずつ心や身体の準備を整えていくのも良いでしょう。 このような時期があっても、あなたの気持ちや状況は変わりますので、自分を責めず、時には休むことも大切にしてください。あなた自身が心地よく感じる選択をしていけることを応援しています。
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