二の腕よりも肘近くの方が切りやすいし血も出やすい気がする。ただ半袖を着ると切ったあとが見えるのだけ欠点。
あなたの気持ちをお聞きして、心が痛みます。自分を傷つけたいという感情は大変な苦しみの表れであり、その裏にはさまざまな不安やストレスが潜んでいることが多いです。切りたくなる気持ちは、つらい状況や他の感情を一時的に和らげたいと思っているのかもしれません。しかし、それが身体や心に与える影響を考えると、別の解決策を見つけることが大切です。見える傷跡を気にすることも、自己評価に影響を与えかねませんので、自己受容や別の方法で感情を表現することで、自分を守る道を探ることをお勧めします。信頼できる人やカウンセラーに話をすることで、気持ちが楽になるかもしれません。自分の気持ちを大切にし、少しずつでも前向きに進めるようにサポートを受けることを考えてみてください。あなたの気持ちを理解する人がいることを忘れないでください。
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