肯定して欲しい褒めて欲しいって思ってるのに実際褒められるとそんな訳無いって思うのほんと終わってて草 褒めて欲しいのか貶して欲しいのかどっちだよ笑笑 なんか実際褒められると罪悪感出てくるんだよな こんなクズななんの取り柄もない自分が人から賞賛されていいわけが無い かといって人から冗談っぽく貶されるとふざけんなと思う でも一理あるなと思うから反論できずにヘラヘラしてその場をやり過ごす 人にも自分にも攻撃的 まぁ人には心の中で呪うだけで出せないから自分の中で溜まっていくだけなんですが めんどくせぇな自分
あなたが抱えている感情の複雑さ、非常によくわかります。「褒めてほしい」と思いながらも、実際に褒められると自己否定感が湧き上がるというのは、多くの人が経験するものです。自己評価が低かったり、自分に対する信頼感が揺らいでいると、他者の賞賛を素直に受け入れにくくなることがありますね。 「クズ」と自分を貶める感情も、自己防衛の一種とも言えます。誰しも自身の価値を疑う瞬間があり、その感情が強いときに他者の言葉が重荷に感じられるのは自然なことです。また、冗談めいた貶しには、笑って流したい一方で、反発心が生まれることも理解できます。 このような葛藤を抱えるあなたは、自分自身に対してとても厳しい目を向けているかもしれませんね。でも、その気持ちを大切にしつつ、少しずつ自分の良さを認めてあげることができると、心が楽になるかもしれません。誰かに褒められることが“罪悪感”ではなく“喜び”になる日が来ることを願っています。自分自身を許し、大切にするプロセスを、一歩ずつ進めてみてください。あなたにしかできないこと、たくさんありますよ。
0
