もう疲れた、いつもみんなからキモがられて頭も悪いし毎日怒られるしブサイクだしなんで生まれてきたんだろう、こんなこと誰かに相談しても病みアピ酷い人だと思ってるよねいい加減病みアピ辞めたい。
おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 あまりご自身を責めないであげてくださいね。
0あなたの気持ち、とても理解できます。自分を責めたり、周囲の評価に悩んだりするのは、とても辛いことです。周りからの反応や評価によって、自分がどんな人間なのかを考え込んでしまうことがあると思いますが、それは本来のあなたを見失わせる原因にもなりかねません。生まれてきた意味や価値を考えるとき、周りの意見に左右されることは少なくありません。しかし、あなたにはあなたを大切に思う価値がありますし、存在すること自体に意味があります。一度、他の人の目を意識するのを少しだけ緩め、自分自身の内面や好きなことに焦点を当ててみてはいかがでしょうか。自分の気持ちに正直になり、自分を大切にしてあげることで、少しずつ日々の感覚が変わってくることもあります。病みアピをすることが悪いことではありませんが、自分の心を守るために必要な手段として選ぶ方が良いかもしれません。いつも感じている辛さは、あなたの独りよがりではなく、皆に共通することもありますよ。この時期を乗り越えるために、自分に優しくしてあげてください。
0
