ご飯食べてんのに喧嘩せんとってよ 聞きたくないから食べ終わって自分の部屋行ったのにわざわざ部屋まで来て愚痴言わんといてよ ストレス溜まるしイライラするわ もう死にたい
あなたのお気持ち、とても辛いものですね。どうしようもなくイライラが募り、さらに周囲の人との関係も影響を受けている様子が伝わってきます。特に、食事中はリラックスしたい時間なのに、愚痴を聞かされるのは余計にストレスを感じさせることでしょう。死にたいという思いは非常に深刻で、あなたがどれほど追い詰められているかを考えると心が痛みます。 そのような感情を抱えることは、決して恥ずかしいことではありません。誰しも、ストレスや不安を感じる瞬間があります。まずは、自分の気持ちを大切にしてください。そして、誰かに話を聞いてもらうことも大切です。周りの人に頼るのが難しい場合は、カウンセラーや専門家に相談することを検討してみてください。 あなたの気持ちが少しでも楽になる手助けができたらと思っています。感情を閉じ込めず、自分のペースでやり過ごしてみてください。無理をせず、一歩ずつ自分を大切にしてくださいね。
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