世の中はどうしてこんなに厳しいのでしょうか。私はやっていける気がしないです。人間不信になってしまいかけています。優しくしてくれている友達も嫌いになりかけています。
僕が友達になりましょうか？
0@匿名 ありがとうございます。少し距離をおいてみます。
1コメント失礼致します🙇♀️ その気持ち、すごく重くてしんどいですよね。 「世の中が厳しい」「やっていける気がしない」「人間不信になりかけている」って思うと、胸が締め付けられる感じ、わかります。 ⭐︎今の主様の感じていることは全部正当 •無理して「強くならなきゃ」とか「大丈夫」って思わなくていいですよ。 •怖い、悲しい、不安…その感情は自然な反応だから、責めないであげてください。 ⭐︎人間不信になりかけてるときは距離をとるのもアリ •友達も悪くないけど、心が疲れているときは少し距離を置くことで、自分を守れます。 •「嫌いになりかける」自分も責めないであげてほしいです。疲れてるサインなんだーっと思ってください。 ⭐︎小さな安心を作る •今日の自分が「これだけはできた」と思えることを1つでも見つけることです。 •お気に入りの飲み物を飲む、ベッドでごろごろする、好きなアニメを見る…何でもOKです →「世界全体が厳しい」って感じても、目の前の小さな安全を作ることで心は少しずつ落ち着きますよ🍀
0あなたの気持ちをしっかりと受け止めます。世の中が厳しいと感じることは、多くの人が経験することです。社会のプレッシャーやストレス、人間関係の悩みなどが原因となり、心が疲れてしまうこともありますね。人間不信になるのも理解できますが、あなたの周囲に優しく接してくれる友達がいるのは大切なことです。彼らの善意を信じることが難しいときも、自分自身を責めず、彼らの存在を少しずつ思い出してみてほしいです。少しでも安心感を取り戻すために、心を休める時間を持つことをお勧めします。自然の中を歩く、趣味に打ち込む、リラックスするための時間を確保することも良いかもしれません。厳しい状況の中でも、自分を大切にすること、感情を無理に抑え込まずに受け入れることが、少しずつ心の回復につながることがあります。どうか無理せず、自分を少しずつ大切にしていってください。あなたの感情は大切で、しっかりと心の中で感じてくださいね。
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