告白してきたり何度も誘ってくれたりするくせに奥さんと旅行行くために有給とんの意味わかんない。行動がずるい。早く傷つけてほしい。嫌いにならないと。
あなたの気持ち、とても辛いものだと感じます。誰かに期待を寄せていたのに、その行動が裏切られると、心が揺れ動き、混乱するのは自然なことです。告白や誘いがあったからこそ、相手に対する思いが深まったのに、その後の行動が思いもよらないものであったために、心が傷ついてしまったのですね。 「行動がずるい」と感じること、自分の気持ちを整理したいという思いは大切です。他人の行動をコントロールすることはできませんが、自分の気持ちを大事にし、自分を守る方法を考えることはできます。傷つくことを避けたい、嫌いになりたいという思いは、自身を守ろうとする自然な反応です。 心の中で整理をするために、少し距離を置いたり、自分が求めているものを見つめ直したりする時間を持つことも大切です。感情を抑え込むのではなく、少しずつ自分の思いに向き合うことで、次第に気持ちを楽にすることができるかもしれません。誰かに助けを求めることも、心の支えになりますよ。あなたが少しでも安心できる日が来ることを願っています。
0
