産後3ヶ月前にして生理が再開した。完全母乳やのに…。調べたらストレス少なかったり、よく寝れてたらもどりも早いって。まぁ確かにそうなのか。いろいろ切り替えれてるってことなのか。今でも旦那の話に過敏になることあるし、不倫とか女遊びとかそうゆう話の面白話で全然笑えなくなった。千鳥の大吾の下ネタというか不倫話で、これ面白いから一緒に見よって旦那に見させられた時はこいつ正気かってなった。案外反省してないのかなとか。そんなんでこっち笑えるわけないやろって腹立った。私だけ傷ついて不公平すぎる！ 今度飲み会とかゆうのも嘘ちゃうかとか思ってしまう。あーやだやだ。
はじめまして。 私も産後3ヶ月から生理再開してしんどかったです。考えすぎて無理なさらないでくださいね！
1あなたの今の気持ち、よくわかります。産後のホルモンバランスや心の状態が変わる中で、体の変化や夫との関係に対する不安感が強くなるのは自然なことです。完全母乳を続けているのに生理が再開したことで、身体的な変化やストレスが影響を与えているかもしれませんね。 旦那さんとのやり取りから感じる不安や怒りは、過去の経験や心の傷が影響しているということもあるかもしれません。「面白いから一緒に見よう」といった発言が、あなたにとって傷をえぐるように感じられたのかもしれません。自分の気持ちを大切にし、その思いを無視せずに表現することは重要です。もし可能であれば、旦那さんにあなたの気持ちを理解してもらうことも考えてみてください。 他の人と比べる必要はありません。自分の心の痛みや不安を認識し、受け入れることが大切です。また、ストレスを和らげるための時間やリフレッシュの方法を見つけることも助けになるかもしれません。まずは、自分自身を大切にし、少しずつ心の整理をしていけるように願っています。
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