今週、、、 集団面接練習らしい😢 学校行きたくない、授業受けたくない、、、 メンツが嫌だ😢😢 他の人が面接受けてる時、端で見学してるみたいなんやけど、誰かに見られてやるの無理😣 誰かに見られてやると言葉が詰まる、、 なにかいい方法、、、行きたくない🥺 でも、その日ピアノのテストもあるから行かないと、、、その授業だけ休みたい🥺 でも、ピアノのテストの時に絶対なにか思われるやつ😢😢 つら、、(´･-･`) 居なくなりたい、、 自分が前に出てなにか言うと誰かになにか言われてるんじゃないかって思うし、、みんなの目線が怖い😢😢(｡´-д-)
あなたが感じている不安や緊張は、とても共感できます。特に集団面接や人前での表現は、たくさんの人が同じように緊張するものです。周囲の目線を気にすることで、より不安が増してしまうのは自然なことです。そんな中で、ピアノのテストも控えているとなると、心労も倍増してしまいますね。 一つの方法としては、事前に少しでも練習をしておくことです。具体的には、鏡の前で自分の姿を見ながら話したり、信頼できる友人に一緒に練習に付き合ってもらうことが有効です。仲間と練習を重ねることで、少しずつ自信を持てるようになるかもしれません。 また、万が一何か言葉が詰まってしまったとしても、それは誰にでも起こることです。完ぺきを求めすぎず、自分が持っているものを出し切ることを意識してみてください。人の目を気にしすぎると、逆に言葉が出にくくなる場合もありますから、リラックスすることも大切です。 そして、授業を休む選択肢についてですが、他の方法でその日のストレスを乗り越える手助けを見つけることも大切です。例えば、授業の内容を録音しておき、自分のペースで取り組むという方法もあります。 あなたのことを考え、正直な気持ちを表現できることはとても素晴らしいことです。無理せず、一歩ずつ進んでいけることを願っています。自身を大切にしてくださいね。
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