なんであたしばっかり毎日寝かしつけしないといけないの？ あんたスマホいじってるか 晩酌しながら好きな動画観て なんなの？言ってもしてくれないって何？ クソすぎなんだけど。 寝かしつけの邪魔だから消えろよまじで。 電気も音もうるせぇんだわ
お話を聞かせてくれてありがとう。あなたの中にある不満や孤独感がひしひしと伝わってきますね。毎日の寝かしつけを一手に引き受けることは、精神的にも肉体的にも大きな負担になりますし、周囲の協力を得られないことでさらにストレスを感じていることでしょう。特に、他の人がリラックスしている姿を見ていると、自分だけが大変だという思いが強くなるのも理解できます。その感情はもちろん自然なものです。 こうした状況では、自分の心と体の声を無視せず、少しでも自分の時間を大切にすることが必要かもしれません。あなたの感情を言葉にすることができたことは素晴らしい一歩です。もし可能であれば、相手と丁寧にお話ししてみるのも良いでしょう。どうしてそれがストレスになっているのか、どんなサポートを必要としているのかを伝えることで、少しでも状況が改善されるかもしれません。 このような心の負担が軽くなることを願っています。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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