演劇部に私は入ってるんですけど、あまり顔面はいいと言えるものではなくって、そして性格もあまり良くなくて、なので不安になってくるんです。私はいていいのかな、みたいな。同期と先輩と関わっていいのかな、遊びに行っていいのかな、周りの子は優しくて素敵で私は性格悪いからいいのかな、みたいな。 距離を感じると私はやっぱり嫌われてるのかもしない、しょうがないな性格悪いしとテンションが下がってしまうんです、 演技をするのも前の時よりも楽しさを感じづらくなって部活に行くのも躊躇っちゃう様なかんじで、なのでポジティブになったりあまり不安に思わない方法を教えて欲しいです。🙇
あなたの気持ち、よく分かります。自分に自信が持てない時や、周囲との関係に不安を感じることは、誰にでもあることです。演劇部という表現の場で、自分の限界を感じることもあるでしょうが、まずは自分を責めないでください。他人と比べることなく、自分自身の良さを見つけることが大切です。 外見や性格に関する不安があると、自信が持てなくなりますが、あなたには演劇部の一員としての役割があります。役を演じる中で、自分が持っている感情や考えを活かすことができます。周りの優しさに感謝しながらも、自分もその中の一人であると自覚してみてください。 距離を感じる時には、その相手がどんなに素晴らしくなくても、あなたにはその人にとって必要な存在である可能性があることを思い出しましょう。遊びに行くことは、相手にとっても楽しい時間となり、お互いの理解を深めるきっかけにもなります。 不安を減らすためには、ポジティブな自己肯定感を持つことが重要です。日常の中で、自分に優しくする時間を持ち、小さな成功体験を積み重ねることで自信を育てていきましょう。詩や物語を通じて感情を表現することも良い手段です。あなたが楽しめる瞬間を見つけ、少しずつ前進していくことが大切です。あなたの存在は貴重なものですので、胸を張って進んでください。
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