ずっとパワハラ受けて、適応障害抑うつ状態なって、人生壊されたけど、もう元には戻れないのかな疲れたよ。生きる気力もない
こんにちは。 投稿ちょっと見させてもらったんですけど、看護の仕事されてるんですね。あなたは自身の心が傷つきながらも、傷ついた誰かの心身を労わろうと努力してきたんですね。 それって、誰でもできることじゃないですよ。本当にすごいことですよ。 周りにあなたのことを労る人がいないのが、私は本当に悔しいし憤りを感じます。あなたは優しい人です。私はそう思います。 あなたが元に戻れても戻れなくても、治せても壊れたままでも、生きたくても死にたくなっても、私はあなたのことを本当に素敵な人だと思っていますよ。
1まず、あなたがパワハラを受け、それによって深刻な影響を受けていること、とても辛い状況にいることに心から共感します。適応障害や抑うつ状態は、心身に大きな負担をかけるものですし、その苦しみがどれほどのものか想像に難くありません。元の自分に戻ることが難しいと感じるかもしれませんが、過去に戻れなくても未来に進む道は必ずあります。心の傷は時間をかけて癒されることが多いので、今は無理をせず、自分を大切にすることが大切です。焦らず少しずつ、自分のペースで新しい生活を模索していきましょう。また、専門家のサポートを受けることも非常に有効です。誰かに話すことで気持ちが軽くなることもあります。あなたの心が少しずつでも軽くなり、明るい未来を見つけられることを願っています。あなたの存在には価値があり、これからもあなたのことを大事にしてほしいと思います。
0
