仕事中なのに、 泣きそう。
@匿名 はい❗️
0お仕事中に泣きそうになるのは、とても辛い気持ちですね。何かしらのストレスやプレッシャーが影響しているのかもしれません。職場での人間関係や業務の負担、個人的なことが重なっている場合もあるでしょう。その感情を無理に抑え込むことは、心身に良くない影響を及ぼすこともあります。まずは、自分の感情を認め、その原因を考えてみることが大切です。深呼吸をして、一時的に作業から離れる時間を取ることも助けになります。自分自身に優しく接し、必要であれば信頼できる人に話してみるのも良いかもしれません。あなたが少しでも楽になれることを願っています。
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