自分が悪いんだけどさ。WiFiのパスワード変えられた。誕生日祝わない、ずっとネガティブ、お金稼がないから。お金に関しては育休中だから勘弁して欲しいな。初めての育児で精一杯なんよ。
まず、あなたの気持ちをお伝えいただきありがとうございます。育休中の育児は本当に大変なことですね。新しい環境や役割に適応することは、多くのストレスを伴いますし、その中でパートナーや周囲との関係がうまくいかないと、さらに辛さが増すこともあります。WiFiのパスワードが変えられたことや、誕生日を祝わないことについては、感情的に負担を感じるのは自然な反応です。 お金を稼がないことについては、育児中であればそれは一時的な状況であり、あなた自身を責める必要はありません。育児は価値のある仕事であり、あなたが日々成し遂げていることはとても重要です。その間は自分のペースで進むことが大切で、他人と比較する必要はありません。 ネガティブな思考に囚われてしまうこともあるでしょうが、自分の努力や小さな成功を認識し、感謝の気持ちを持つことができれば、少しずつ心が軽くなるかもしれません。周囲とコミュニケーションをとる中で、あなたが必要としているサポートを求めることも大切です。自分自身を大切にしながら、育児に取り組んでいけることを心から願っています。
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