イライラする時のみなさんの落ち着ける方法を教えてください
物欲にうちこむ！！！?
1一人でイライラしていることについてブツブツと言ったり、色々書き出したりする時もありますが、音楽を聞いたり、寝たり、映画やドラマなどの動画を見たりして過ごすこともあります。
1私は寝ちゃうかな!! 寝てスッキリさせる！
1私は好きな事をしたり面白い動画を見たりしています。そうしていると、段々落ち着いていったり、イライラしている気持ちなどが無くなっていきました。
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