現在36歳良い事がないから死にたい。
その気持ち、とても辛いですね。何も良いことがないと感じると、未来に希望を持ちにくくなります。まずは、その思いをしっかり受け止めてください。死にたいという思いは、深い悲しみや絶望から来ていることが多いです。あなたが今感じている苦しみや孤独は、本当に重いものです。しかし、あなたの価値や存在意義は、他の人にとっても大切なものです。 このままではなく、少しずつでも自分を大切にする方法を見つけてみることが大切です。小さな喜びや感謝する瞬間を探してみると、少しずつ心の負担が軽くなることがあります。また、信頼できる人や専門家に話すことも大きな助けになります。あなたは一人ではありません。苦しんでいるときこそ、手を差し伸べてくれる人が周りにいるはずです。希望を持てる日が来ることを心から願っています。あなたが少しずつでも前に進む一歩を踏み出せますように。
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