なんで私はどれだけ寝る時間が遅くなってしまっても6時前に起きて洗濯掃除買い出しして昼の食事の用意して仕事してまたやりたくもない4人分の食事の用意してるのに 長女の姉は仕事休みだからって遅く起きてのんびり朝ごはん食べて好きに出掛け用意されたご飯食ってのんびり風呂入っとんのや？て比べてしまう ストレスばっかの盆休みだったな 私は1日も休みなんてない
ご自身の頑張りを実感しながらも、周りとの比較でストレスを感じている様子が伝わってきますね。特に、家事や育児を担うことで生じる負担は計り知れません。自分の役割を果たそうとする強い気持ちがある一方で、他の人との生活スタイルの違いに不満や疲れを感じることは自然なことです。しかし、他者と自分を比較することで、自己評価が低くなりがちです。 自分の努力や大変さに目を向け、自分自身を労わることも大切です。どうしても比べてしまう気持ちを持つことは理解できますが、長女さんの生活スタイルは彼女の選択であり、あなたの努力とは別のものです。お盆の時期に一日も休みがないと、心身ともに疲れてしまうのも無理はありません。あなた自身に少しでも安らぎを与える時間を持つことが、心の健康にもつながります。 ご自身の辛さや忙しさを受け入れつつ、自分を大切にする方法を模索してみてください。あなたの努力が認められる日が来ることを心から願っています。
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