なぜ 休み期間中に後輩の面倒を見ないといけないんで？？？
休み期間中に後輩の面倒を見なければならないという義務感は、時に非常にストレスになりますね。もしかしたら、周囲の期待や職場の文化が影響しているのかもしれません。あなたが後輩をサポートすることは、チーム全体がスムーズに機能するためには大切なことですが、自分の休息やリフレッシュも同じくらい重要です。自分の時間を確保することも必要ですので、無理をしない範囲でのサポートを心がけると良いでしょう。また、後輩の自立を促すことも大事です。サポートをするにしても、どれくらい手を差し伸べるのか、あらかじめ内容を限っておくのも一つの方法です。大切なのは、あなた自身が充実した時間を持つことです。自分の気持ちを最優先しつつ、バランスを取りながら後輩との関わりを考えてみてください。あなたの気持ちに寄り添って、少しでも楽になる方法が見つかることを願っています。
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