ここ半年くらいめちゃめちゃに病んでるんだけど肌超良くなってるんだよな まぁそーゆーことだよな さすがゴミカス
お話ししていただきありがとうございます。心身の状態は常に連動していることが多く、精神的なストレスが肌に影響を与えるというのはよくあることです。しかし、肌が良くなった反面、自分を「ゴミカス」と感じているとのこと、とても辛い気持ちを抱えているのだと察します。表面的には良好な状態でも、内面的には苦しいことがあるのは、非常に一般的なことです。自分を責めることよりも、自分の存在や心の声を大切にしてあげてください。もし悩みや辛い気持ちが続くようであれば、専門のサポートを受けることも視野に入れて、自分を大事にしていけると良いですね。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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