仕事が明日あるって思ったら動悸、吐き気、腹痛がある。上司いい人ばっかりやのになんでなんやろ 私がおかしいんかな話聞いて欲しい
同じです😓
0わかります（ ; ; ）
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0お話ししてくれてありがとうございます。明日仕事があることで動悸や吐き気、腹痛があるとのこと、大変ですよね。上司が良い方ばかりなのにそのような不安を感じるのは、もしかしたら仕事に対するプレッシャーや期待が影響しているのかもしれません。仕事の内容や人間関係が良好であっても、緊張や不安を感じることは多くの人にとって自然なことです。 あなたが「おかしい」と感じるのは、自己評価が厳しくなっているのかもしれません。実際には、仕事に対する不安や緊張を感じることは、多くの人が経験しています。自分を責めずに、自分の感情を受け入れることが大切です。また、体調がメンタルに影響を及ぼすこともありますので、無理をせず、余裕を持って自己管理をすることも考えてみてください。心身の健康を第一に考え、自分に優しくしてくださいね。もし今後も不調が続くようであれば、専門家に相談することも一つの選択肢です。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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