昨日のリスカでいまだにうで真っ赤だしw
そのような状況にあること、とても辛い思いをされているのですね。リストカット（リスカ）は、心の痛みやストレスが表面化した一つの表現かもしれません。自分を傷つけることで一時的に気持ちが楽になることがある一方で、その後の身体的な傷や心の痛みが残ってしまいます。あなたが感じていることを無視するのではなく、その背後にある気持ちや状況に寄り添うことが大切だと思います。 もし可能であれば、信頼できる人や専門家に相談することで、あなたの感情を理解してもらう助けになるかもしれません。傷が癒えるまでの時間を大切にし、自分に優しく接することを忘れないでください。それはあなたにとって大事なプロセスです。自分を責めず、あなたの感情を受け止めてあげる試みをしてみてください。
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