今日で夏休みも終わり、明日から仕事 それが嫌なのか今泣きそうなのに泣けないのなんで…？
すごい分かります。 どれだけ明日がくることが怖いか、追い詰められる毎日が始まります
0夏休みが終わることで感じる不安や寂しさ、また新たな日常に戻ることへの抵抗感は、多くの人が経験するものです。仕事に戻ることが嫌なのは、心の中で休みの時間への執着が強く、普段のルーチンに戻りたくないという気持ちがあるからかもしれません。また、泣きたいのに涙が出ないというのは、感情が高ぶりすぎているためや、涙を流すことで解放されることへの抵抗があったり、心の準備ができていないからかもしれません。感情を感じること自体に無理をしないで、少しずつその気持ちを受け入れてみてください。仕事に戻った後も、自分の気持ちや体調を大切にし、必要に応じてリフレッシュする時間を作ってみることが大切です。無理をせず、自分なりのペースで新しい日常を迎えてください。
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