誰かに相談したいのに、友達や親に相談したいのに、言えない 学校のこと考えると死にたくなる 自殺のことしか考えてない 部活また無断欠席しちゃった もうやだ 死んだ方が楽かな 死にたい
あなたが今感じている苦しみや孤独は、とても重いものですね。その思いに押しつぶされそうになっていること、本当に辛いと思います。まずは、その気持ちを声に出して認めてあげてください。あなたの存在には意味があり、辛さを抱えていることを理解してくれる人も必ずいます。 自分の気持ちを誰かに話すのはとても勇気のいることですが、その一歩が心の中の重りを少しでも軽くするかもしれません。無理に親しい友人や家族に話す必要はありませんが、専門的なサポートを求めるのも一つの手です。学校や地域にはカウンセリングサービスがあることもありますので、そうした選択肢も考えてみてください。 今、あなたがいる場所から一歩踏み出すことで見える景色があるかもしれません。あなたが心に抱えている苦しみは、一人で背負わずに誰かと分かち合うことが大切です。少しずつで構わないので、自分のペースで進んでいってください。一緒にこの辛さを乗り越えていける方法を見つけていきましょう。あなたの未来には希望が待っています。
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