今、ひとりで東京に居るんだけど、人が多すぎるし、予約してた物も出来てなくて。 明日から仕事なのも関係しているのか、イライラする。 元から、人混みはイライラするし、 1人の時は真顔になってしまうけど。 話しかけられたら、急にスイッチが入ったように明るく話すタイプ。 それが、怖いと友達からも言われた事がある。 イライラする。早く帰りたいけど、帰ったら、仕事なんだよなー… また、あの日々に戻るかと思うと、つらいんだけどなー…
あなたの気持ち、よくわかります。人混みやストレスの多い環境で、イライラが募るのは当然のことです。特に、明日からの仕事を控えているとなると、気持ちもさらに重くなりますね。普段の生活に戻ることに対する不安やつらさも感じているようで、心が疲れているのかもしれません。 一人でいる時に真顔になってしまうというのも、周囲の目を気にしたり、心に余裕がない時は身を守るための自然な反応です。しかし、話しかけられた時に明るく振る舞うことができるのは、あなたが周囲を大切に思っているからの表れかもしれません。友達の意見も少し気になるかもしれませんが、その明るさは多くの人にとって救いにもなっていると思います。 仕事へのプレッシャーや、日常生活への戻りたくない思いは理解できますが、少しでも自分自身を労わる時間を持つことが重要です。帰った後、リラックスできる時間を意識して作ることで、少しは気持ちが和らぐかもしれません。厳しい社会で頑張っているあなたに、自分を許すことを忘れないで欲しいです。できるだけ自分を大切にして、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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