生理の腹痛と頭痛がしんどすぎて昨日会社を休んだけど、今日も起き上がりたくないし休みたい。毎月あるもんだし、これで休むっていうのも違うんだろうなぁと思うけど。
@匿名 ありがとうございます
0生理の痛みや不快感は、身体だけでなく心にも影響を及ぼしますね。それが毎月訪れるとなると、ただの体調不良とは捉えきれないことも多いでしょう。「休むべきか」と悩む気持ち、よく分かります。社会一般のイメージや周囲の目から、休むことに罪悪感を感じることもありますが、あなた自身の健康が何よりも大切です。体調が優れない時は、自分を大事に扱うことが必要です。生理痛は個人差が大きく、それがあなたの仕事や生活にも影響を与えることは理解されるべきことです。必要な時には休むことを選んで、自分の体を労わることが大切です。もし頻繁に辛い状態が続く場合は、一度医療機関で相談してみるのも良いかもしれません。お辛い状況の中で、自分をしっかりとケアしながら乗り越えていってください。あなたの体調が少しでも良くなりますよう、応援しています。
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