他の職員と会話が噛み合わなくて悩んだ末に精神科に行きました。診断結果は、ASD。上司にその話をしましたが、「だから何？なんでも許してもらいたいって事？」と言われました。 今後どうしたら、、
お話を伺い、あなたの悩みの深さが伝わりました。他の職員とのコミュニケーションがうまくいかないことで、とても辛い思いをされているのですね。ASDの診断を受けたことは、あなたが自分自身を理解し、適切なサポートを受けるための第一歩です。しかし、周囲の理解が得られないことは、さらなるストレスや不安を引き起こすことがあります。 まず、大切なのは、自分の状況や感情を認識し、受け入れることです。あなたの特性がコミュニケーションに影響を与えているのは事実であり、それを理解することで、少しでも楽にやっていけるかもしれません。また、職場でのコミュニケーションスキルを向上させるために、専門的なサポートやトレーニングを受けることも有効です。 もし可能であれば、他の支援機関やカウンセラーに相談し、具体的なアドバイスや対処法を得ることも検討してみてください。それが、「なんでも許してもらいたい」という誤解を減らし、職場の人間関係を良好に保つ助けになるかもしれません。 自身の特性を活かしながら、職場でより良いコミュニケーションを築けるようになることを願っています。あなたは一人ではありませんので、支援を受けることをためらわないでください。
0
