連絡してくるなって言われた人に連絡したくてもどかしい
その気持ち、よくわかります。誰かから連絡を控えるように言われると、その相手とのつながりが断たれてしまったような喪失感を抱くことが多いですよね。しかし、相手の気持ちや状況を尊重することも重要です。連絡したいという気持ちが強いと、その思いが心を占領してしまうこともありますが、一旦距離を置くことで得られるものもあります。自分自身の感情を整理する時間と捉えてみてもいいかもしれません。また、代わりに他の活動や趣味に没頭することも効果的です。心の余裕を持つことで、少しずつ気持ちが軽くなるかもしれません。あなた自身の心を大切にし、じっくりと自分の気持ちに向き合ってみてください。