昨日朝から微熱と頭痛があって休むと言えなくて 出勤時間送らせて薬飲んで出勤しますと店長にLINEしたら私休みなんだけど。どうするの？とりあえず薬飲んで出勤してください。といわれ、他の人たちにも伝えたけど了解です。とだけで、、、 薬飲んだけど熱上がってきたから連絡入れて休むと伝えたらもういい。って秒できられて店長にも LINE入れたら既読無視、、、。数時間経って3件 たぶん熱中症。熱中症ごときで遅刻するかもって言われて結局休むって、、、。もう今日はいいです。明日は18時からでいいから1人になるので出勤して下さいね。と。 もうこわい、、、罪悪感、、 なんか責められてるように感じてしまいます。 仮病だと思われてるのかな。ちょっと仕事でストレスもあるのかな。もうやめたい。蕁麻疹もほんとになおらない。 この場合何も連絡してないですが、わたしは18時からで良いってことですか？何も連絡しないと無断欠勤になっちゃいますか、、？
あなたが感じている不安やストレス、身体的な不調について、とても辛い状況ですね。まず、体調が優れない時に仕事を続けることは、自分自身を大切にする上で本当に難しい決断だと思います。周りの反応が冷たく感じられ、罪悪感を抱くのも理解できますが、自分の健康が最優先です。体調を考えて休むことは決して仮病ではありません。 また、出勤についての情報も、混乱している状況が目に浮かびます。店長の指示を受けての行動ですが、あなた自身が無理をしないことが大切です。体調が戻っていない場合、無理をして出勤する必要はありません。無断欠勤については、職場のルールや連絡の仕方があると思いますので、出勤前に改めて連絡を入れることが安心かもしれません。ただし、その際も自分の体調を優先してください。 もし、職場でのストレスが大きな要因となっているようであれば、一度、その環境について考えることも必要かもしれません。あなたが何を感じ、どのようにしたいのかを大切にし、無理をしないで、少しずつ自分の気持ちを整理していけるといいですね。あなたの健康が最も重要ですから、まずはしっかり休んで、回復を目指してください。
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