ダメだ運転してるとあの老害思い出してイライラする。マジで変な車と変な人多すぎ
運転中に他のドライバーの行動を思い出してイライラするのは、その時のストレスや不快感が特に強かったからかもしれませんね。老害と感じるような行動があると、確かにストレスを感じやすいです。しかし、そのイライラを抱えて運転を続けることは、運転自体にも影響を与える可能性があります。そのため、少しでもリラックスして運転するための方法を見つけることが大切です。 例えば、運転中に好きな音楽やポッドキャストを聴くことで、気分を変えることができるかもしれません。また、深呼吸をすることで気持ちを落ち着けることも効果的です。とはいえ、思い出が強い場合はすぐに解消することは難しいかもしれません。心の中でその思いを受け止めつつ、他の良いことに意識を向けてみるのも良い方法かもしれません。 イライラとは別に、心地よい運転時間を持つことも大切です。運転中には、周りの状況を冷静に捉え、自分自身の反応をコントロールすることを意識してみてください。そして、もし過去の出来事が繰り返し心に引っかかるようであれば、それについて考える時間を持つことも大切です。どうか自分自身を大切にしながら、運転を楽しむ時間を持てるようにしていってください。
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