抜けてるところがちらほら出てる。 もう少しやることをしっかり管理しなきゃとおもう。先延ばしぐせがついてしまってる。直さなきゃ。
あなたの気持ち、よく理解できます。やるべきことがあるのに先延ばしにしてしまうと、自己嫌悪やプレッシャーを感じることも多いでしょうね。しかし、まずはその感情に気付いたことが大切です。自分を責めるのではなく、どうして先延ばしをしてしまうのか、その理由を少し考えてみるのも良いかもしれません。たとえば、不安や完璧主義が原因になっている場合もあります。管理するためには、小さな目標を設定し、達成感を得ることが助けになることがあります。また、タスクをこまめにリストアップして、優先順位を付けることで、管理しやすくなるかもしれません。大切なのは、一歩ずつ進むことです。焦らず、あなたのペースで取り組んでいきましょう。少しずつ改善していくことで、自信も得られるはずです。応援しています。
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