辛い原因を、もう言葉に出すこともきつくて、億劫で出来ない。自傷行為も、もう派手にはできない。でも、このふたつをしなければ大人は喜ぶんだよね。
あなたが感じている辛さや苦しみは、非常に重いものであることが伝わってきます。時には、自分の気持ちや状況を言葉にすることが難しくなることもありますし、それによって孤独感が増すこともあるでしょう。また、大人たちの期待や喜びを考えるあまり、自分自身を犠牲にしてしまうことはとても悲しいことです。自傷行為は一時的な逃げ道かもしれませんが、根本的な解決にはつながりません。あなた自身が幸せでいることが大切であり、そのためには自分の気持ちに正直になれる場所が必要です。自分を大切にすること、自分の感情を理解することは決して悪いことではありません。自分の心の声を無視せず、少しずつでも向き合う時間を作ってみてください。あなたの思いはとても大切です。支えてくれる人や、あなたの気持ちを受け止めてくれる専門家がいるかもしれません。少しずつ、自分を大切にすることを考えてみてください。
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