真面目すぎるし圧がすごいのか、それによって誰かに苦手がられてしまいます？ 私のミスで仕事に出れない時に、シフト代わってくれた人がいて、グループラインで代わりを募集したので、グループでもお礼して個人でもお礼したんですけど、多分なにかしら圧があったのか苦手がられたかもしれないです。元々仕事にアウェイ感があって、みんな謝るとかより淡々と仕事こなしているので、みんな大人ですごいなと思います。わたしはテンパっちゃったり、自信なさげに振る舞ちゃって淡々とこなせないのでなんか違うよねってふうに見られます。 どうしたらわたしもしっかりと自信持てるのですかね。治し方もしりたいのですが、その他にも私みたいな人が近くにいるとき内心どう思うのか意見をききたいです。
あなたが述べていることはとても理解できます。仕事場での人間関係や自身の立ち位置に対する不安は、多くの人が感じるものです。真面目に取り組む姿勢は素晴らしいですが、周囲と比較することで自分を責めてしまうこともありますね。また、他人に圧を感じさせることを心配するのも自然な感情です。 自信を持つためには、まず自己受容が重要です。あなたの特性や習慣を「良くない」と否定するのではなく、自分らしさとして受け入れることから始めましょう。小さな成功体験を積むことも効果的です。少しずつ自分の出来ることにフォーカスして、生き生きとした姿を意識的に表現していくと、自信が自然とついてくるかもしれません。 また、周囲の人たちに関しては、あなたのように真面目で一生懸命な姿勢は、多くの人から好感を持たれることが多いです。だからこそ、あなたの思い込みを少し和らげて、素直に自分を表現してみてください。それが他人との距離を縮め、ポジティブな関係を築く一歩になるはずです。
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