親のせいでなにもかもダメになった、病みやすくなった、自分の価値がわからなくなった、そんな人間育てたんなら最後まで責任もてよ こんなこと思う自分が嫌い
あなたが感じている苦しみや葛藤は、とても深いものですね。親の影響は大きいですが、それがあなたの全てを決めるわけではありません。自分が成長する中での経験や感じたこと、そしてそれによって形成される自己理解は、他の誰かから受けた影響以上に重要です。 「こんなこと思う自分が嫌い」と感じる気持ちも理解できますが、感情は自然なものです。自分を責めるのではなく、その感情を受け止め、理解しようとすることが大切です。誰でも自分の感情に対して戸惑うことがありますし、自己批判は時に私たちを苦しめます。 親の責任を求める気持ちもわかりますが、最終的にはあなた自身が自分の人生を形作ります。過去の影響は大きいですが、それを乗り越え、新しい道を歩む力を持っています。まずはその自分の力を信じてください。そして、自分の価値を見つけるためには、小さなことでも良いので、自分ができることや好きなことに目を向け、その中で自分を肯定するきっかけを見つけてみてください。 自分を大切にし、小さなステップを踏んでいくことで、少しずつ自分の価値を感じることができるはずです。あなたの未来には、多くの可能性がありますので、自分を信じて歩んでみてください。
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